Tutorial Lagoon

Olá olá..
Sentiram falta dos tutoriais??
É verdade já vai há algum tempo, mais troquei de camera e não nós entendemos logo a primeira para fotografar os tutorias, apesar de que para o "resto" estamos muito bem juntas.
Mais vamos lá começar:
Escolhi a palette da Sleek Lagoon (Dai o nome do tutorial) e gostei muito do resultado final, fiquei surpreendida de como amarelo e roxo fizeram uma boa combinação.
Tem alguns passos mais é bem fácil:

Espero que tenham gostado...
Fiz de uma maneira diferente a disposição das fotos, acho assim em maior fica mais fácil de visualizar.
O que acham??
Deixem suas opiniões.

Beijinhos
Beijinhos

Tag: Louca por Batons

Mais uma tag no ar.

Escolhi responder esse tag Louca por Batons criada pela Camila Coelho, é bem rápida e divertida
E vocês ficam a conhecer os meu batons queridinhos. 
Assistam o video:





Amostra das cores:

Espero que tenham gostado e se tiverem alguma tag que gostavam de ver respondidas,deixem nos comentários que vou adorar fazer.


Muitos beijinhos

Kaleidoscope Blush Bronze Make B.

 Eu gosto de blush rosa ou pêssego e tenho tendência a comprar sempre nesses tons, esse pensei que fosse ser mais rosado mais ainda bem que me enganei.
  

Apesar de ter um fundo rosado e na embalagem parecer bastante rosa, o que sobressai é o bronze.
O efeito na pele é tão lindo e natural, deixa um leve bronzeado ao rosto sem parecer forçado.
É muito pigmentado e a minha aplicação preferida foi com os pincéis do tipo DuoFiber, aplico nas bochechas e algumas leves pinceladas pelo rosto para realçar ainda mais o efeito "bronze".

Tem sido o meu queridinho e dos mais usados ultimamente.

Podem encontra-lo aqui: no site ou em qualquer loja O Boticário.
Se tiverem oportunidade não deixem de experimentar e aposto que vão ficar surpreendidas assim com eu fiquei.
Preço:15.99€


Beijinhos


Bom fim de semana a todos...

-Enfrentar a Timidez -

Eu tenho coloca vídeos e fotos de vários eventos fitness que tenho participado como a maratona de ciccling Aqui: ou mais recente a mega aula de zumba Aqui:, e é incrível a quantidade de pessoas que falaram que tinham vontade de fazer algumas coisas do género  mais de alguma maneira sentiam impedidas.
Fiquei pensando nisso e ate por que algumas pessoas próximas a mim também se surpreenderam muito com a minha participação nesses evento, sim por que está para nascer pessoas mais anti-social que eu.
Analisando na minha cabeça fui me dar conta de como realmente isso mudou.
Ainda vou contar o filme que foi para eu começar há treinar em locais públicos,isso uns 2 anos atrás quando decidi que queria ir para academia(Ginásio) mas  mesmo depois de conhecer boa parte dos alunos professores de lá e me sentir menos desconfortáveis nos treinos nem ponderava sair da minha zona de conforto, que era o mais atrás na sala possível ,não fazer barulho nem chamar a atenção e desejar que a aula acabasse rápido, mais principalmente pedir a todos os santos que ninguém falasse comigo,e  só fazia aquilo que estava minimamente familiarizada e qualquer mudança na aula já me deixava em pânico e claro se soubesse antes não ia!!!(Clássico)
Não sei dizer como isso mudou e provavelmente nem dei por isso,mas comecei a ir nas aulas temáticas, com algum adereço(odeio mascarar) depois a ir a apresentações e demonstração de modalidade e agora assim como quem não quer a coisa vou a tudo que envolva actividade física que me convidam e eu tenho disponibilidade.
Dei por mim inconsistente a me por mais a frente,não por que ache que já faço tudo bem ,muito pelo contrario quero mais e mais aprender e lá atrás só vejo cabeças...ehehehhehhe
Claro que ainda bate aquele pânico de estão todos a olhar para mim, mas a estratégia é respirar fundo e pensar : posso não estar fazendo tudo certíssimo,mas estou fazendo bem mais do que os que estão a olhar.
E sorria ....
 Aprecie o momento e não se retraia, a perfeição nem sempre é o objectivo e sim a diversão.

Beijinhos

Look Fim de Festa!!!

 Uns dias atrás tive um  fim de semana intenso cheio de viagens que acabou da melhor maneira, primeira comunhão do meu afilhado, tinha escolhido outra roupa mas o tempo anda a trocar voltas e em plena primavera estava um frio de rachar, improvisei e mesmo assim senti (MUITO) frio
Já fui tirar as fotos no fim de tudo e já estava super (nota-se) cansada.
Mas o que conta é a diversão e foi muito divertido.  

 Calça e Casaco H&M -Blusa Primark- Sapatos É Gira-

A pessoa tenta fazer fotos mais o cão insiste em participar.
Nick seu lindo aqui está sua participação no meu look.


Beijinhos Beijinhos

-Bolo Proteico de Maça-

Nem todo bolo precisa ser cheio de açúcar e gordura,fiz essa versão de bolo de maça só com ingredientes saudáveis por que reeducação alimentar é mesmo isso fazer escolhas conscientes.

Fiquei surpreendida com o sabor e textura do bolo.       

Ingredientes:

Canela em pó

Fermento em pó

3 colheres de adoçante em pó

2 colheres de linhaça triturada

1 colher de óleo de linhaça

3 claras 1 gema

2 scoop de proteica em pó (Whey de baunilha)

2 colheres de aveia triturada

3 maça cozidas feita em puré 

Semente de Chia e Aveia (cobertura)

 Preparo:
Misturar todos os ingredientes.

 Colocar numa forma untada com óleo de linhaça e polvilhar com aveia e chia, levar ao forno por 35 minutos (ou ate sair um palito seco).
 RESULTADO FINAL:

Ficou tão gostoso, sabe aquela casquinha crocante por fora e bem húmido dentro?? Então eu adoroooooo....

Quem testar me conta depois se gostou ok?!!


Beijinhos 

Mega Aula de Zumba

Olá gente linda...
Como foram de fim de semana???
Eu fui Zumbar, há pois é..
Uma mega aula de zumba aqui no parque da cidade, e foi tão divertido.
O sol se fez presente e não faltou animação dançamos ate não poder mais das pernas.

Uma tarde bem passada na melhor companhia,sem duvida para repetir.
Tem um video para vocês terem uma ideia do evento, e quem for muito ninja vai conseguir me ver a dançar.
Assistam :  


Obrigada especial ao Margarido pelas, fotos, vídeos e muita paciência.

Beijinhos