04/06/2013

-Bolo Proteico de Maça-


Nem todo bolo precisa ser cheio de açúcar e gordura,fiz essa versão de bolo de maça só com ingredientes saudáveis por que reeducação alimentar é mesmo isso fazer escolhas conscientes.
Fiquei surpreendida com o sabor e textura do bolo.       

Ingredientes:
Canela em pó
Fermento em pó
3 colheres de adoçante em pó
2 colheres de linhaça triturada
1 colher de óleo de linhaça
3 claras 1 gema
2 scoop de proteica em pó (Whey de baunilha)
2 colheres de aveia triturada
3 maça cozidas feita em puré 
Semente de Chia e Aveia (cobertura)
 Preparo:
Misturar todos os ingredientes.
 Colocar numa forma untada com óleo de linhaça e polvilhar com aveia e chia, levar ao forno por 35 minutos (ou ate sair um palito seco).
 RESULTADO FINAL:

Ficou tão gostoso, sabe aquela casquinha crocante por fora e bem húmido dentro?? Então eu adoroooooo....



Quem testar me conta depois se gostou ok?!!


Beijinhos 

2 comentários:

  1. que bom aspecto ai... *_*

    Sorteio no blog: http://chocopink89.blogspot.pt/2013/06/firmoo-sunglasses-international-giveaway.html

    ResponderEliminar

Comente! É muito importante saber a sua opinião!

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...