-Enfrentar a Timidez -

Eu tenho coloca vídeos e fotos de vários eventos fitness que tenho participado como a maratona de ciccling Aqui: ou mais recente a mega aula de zumba Aqui:, e é incrível a quantidade de pessoas que falaram que tinham vontade de fazer algumas coisas do género  mais de alguma maneira sentiam impedidas.
Fiquei pensando nisso e ate por que algumas pessoas próximas a mim também se surpreenderam muito com a minha participação nesses evento, sim por que está para nascer pessoas mais anti-social que eu.
Analisando na minha cabeça fui me dar conta de como realmente isso mudou.
Ainda vou contar o filme que foi para eu começar há treinar em locais públicos,isso uns 2 anos atrás quando decidi que queria ir para academia(Ginásio) mas  mesmo depois de conhecer boa parte dos alunos professores de lá e me sentir menos desconfortáveis nos treinos nem ponderava sair da minha zona de conforto, que era o mais atrás na sala possível ,não fazer barulho nem chamar a atenção e desejar que a aula acabasse rápido, mais principalmente pedir a todos os santos que ninguém falasse comigo,e  só fazia aquilo que estava minimamente familiarizada e qualquer mudança na aula já me deixava em pânico e claro se soubesse antes não ia!!!(Clássico)
Não sei dizer como isso mudou e provavelmente nem dei por isso,mas comecei a ir nas aulas temáticas, com algum adereço(odeio mascarar) depois a ir a apresentações e demonstração de modalidade e agora assim como quem não quer a coisa vou a tudo que envolva actividade física que me convidam e eu tenho disponibilidade.
Dei por mim inconsistente a me por mais a frente,não por que ache que já faço tudo bem ,muito pelo contrario quero mais e mais aprender e lá atrás só vejo cabeças...ehehehhehhe
Claro que ainda bate aquele pânico de estão todos a olhar para mim, mas a estratégia é respirar fundo e pensar : posso não estar fazendo tudo certíssimo,mas estou fazendo bem mais do que os que estão a olhar.
E sorria ....
 Aprecie o momento e não se retraia, a perfeição nem sempre é o objectivo e sim a diversão.

Beijinhos